こじんてきしゅかん

育児、教育、ゲームなど日々を雑多に、へー、ふーん、くすっ、とするようなブログを目指しています。

2019-07-01から1日間の記事一覧

子どももカンタン。もちろん無料。寝る間際にストレス発散もできて、ぐっすり眠る方法。

眠れない夜もあります。 〇〇式睡眠、寝る前はこれをして、これを食べて、 一連の行動として取り入れている方もいるでしょう。 しかし子ども相手だとそうは行きません。 話したいことがあれば、3人でべらべらと。 疲れるまで待っていましたが・・・。 音楽、…